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智慧醫(yī)療
5月，繁花似錦，綠蔭如海，哮喘患者卻可能因?yàn)榻佑|到花粉或其他過敏原而引起哮喘急性發(fā)作，出現(xiàn)呼吸困難或咳嗽等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能威脅生命。
什么是哮喘
哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，是由多種細(xì)胞（如嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、氣道上皮細(xì)胞等）和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥為特征的異質(zhì)性疾病，這種慢性炎癥與氣道高反應(yīng)性相關(guān)，通常會(huì)出現(xiàn)廣泛而多變的可逆性呼氣氣流受限，導(dǎo)致喘息、氣促、胸悶、咳嗽等癥狀反復(fù)發(fā)作，強(qiáng)度隨時(shí)間變化。
哮喘的癥狀
哮喘急性發(fā)作的危害
哮喘常見的誘發(fā)因素
誘發(fā)因素通常是指能誘發(fā)哮喘患者的急性發(fā)作、加重哮喘癥狀的因素。不少誘發(fā)因素有季節(jié)性特點(diǎn)，與過敏原吸入、呼吸道感染及天氣變化等因素有關(guān)。
識(shí)別急性發(fā)作先兆，提前處理
多數(shù)哮喘急性發(fā)作前都有不同程度的前驅(qū)癥狀和表現(xiàn)，即哮喘急性發(fā)作先兆。與平時(shí)相比，突然出現(xiàn)以下哮喘癥狀或癥狀加重時(shí)，應(yīng)警惕哮喘發(fā)作：
1、頻繁咳嗽，尤其在夜間。2、呼吸用力或氣短。3、運(yùn)動(dòng)時(shí)感到疲乏或乏力。4、運(yùn)動(dòng)后感到胸悶或咳嗽。5、感到疲勞、易煩躁、心情不快或喜怒無常。6、峰流速值降低。7、出現(xiàn)感冒樣或過敏癥狀（打噴嚏、流涕、咳嗽、鼻塞、咽痛和頭痛）。
如何預(yù)防哮喘急性發(fā)作
哮喘的治療目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)“哮喘的總體控制”，既要達(dá)到當(dāng)前癥狀控制，又要降低未來發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防哮喘急性發(fā)作的方法有：避免過敏原及誘發(fā)因素，堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥，定期在哮喘專科門診隨訪，記錄哮喘日記，使用哮喘管理工具監(jiān)測(cè)病情，適度運(yùn)動(dòng)等。
堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥
哮喘的慢性氣道炎癥需要堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥，長(zhǎng)期吸入藥物治療能顯著改善癥狀、提高肺功能、改善生活質(zhì)量。
定期在呼吸內(nèi)科門診隨訪
哮喘患者定期隨訪有助于更好地控制癥狀，醫(yī)生可根據(jù)病情及時(shí)調(diào)整藥物治療方案。通常在起始治療后的2-4周需復(fù)診，之后每1-3個(gè)月定期隨訪。若出現(xiàn)急性發(fā)作，則需及時(shí)就診。
記錄哮喘日記
哮喘日記有助于醫(yī)生及患者正確評(píng)估哮喘嚴(yán)重程度、控制水平及治療反應(yīng)，在此基礎(chǔ)上總結(jié)和分析哮喘發(fā)作和治療的規(guī)律，據(jù)此選擇并調(diào)整治療方案。
哮喘日記通常包括：當(dāng)日的氣溫、氣壓、運(yùn)動(dòng)、飲食和工作情況；當(dāng)日癥狀和發(fā)病情況；藥物使用情況及反應(yīng)；呼氣峰流速值（PEF）以及晝夜變化率等。
使用哮喘管理工具監(jiān)測(cè)病情
哮喘管理工具有助于患者了解自己哮喘的控制水平，以便及時(shí)就診或調(diào)整治療策略。
適度運(yùn)動(dòng)
哮喘患者也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，包括散步、慢跑、游泳、瑜伽等。研究表明，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以減輕氣道的炎癥，改善哮喘、焦慮的癥狀，提高生活質(zhì)量。
哮喘患者必須和醫(yī)生“并肩作戰(zhàn)”，制訂一個(gè)漸進(jìn)的管理方案。
石化醫(yī)院呼吸內(nèi)科提醒您，哮喘雖不能根治，但只要對(duì)其有清醒的認(rèn)識(shí)，重視防治環(huán)節(jié)，正確自我監(jiān)測(cè)病情，配合醫(yī)生堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)范化治療，就可以完全控制，哮喘患者也能像健康人一樣工作、生活、學(xué)習(xí)，享受美好生活。
當(dāng)您遇到以下癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科門診就診
一、咳嗽、氣喘、胸悶、氣短，尤其是反復(fù)發(fā)作者，夜間、清晨嚴(yán)重者
二、咳嗽持續(xù)2-3周以上，特別是抗生素治療無效者
三、反復(fù)感冒發(fā)展為支氣管炎或肺炎，尤其是持續(xù)10天以上才緩解者
四、運(yùn)動(dòng)(跑、大笑、哭鬧等)誘發(fā)的咳嗽、氣喘、胸悶
五、天氣變化、遇冷空氣、接觸過敏原或異味后引起的咳喘、胸悶
六、不能解釋的呼吸困難、胸悶、氣短、嘆氣、易疲乏、咽癢
七、日?；顒?dòng)后容易氣短、胸悶、呼吸費(fèi)力、活動(dòng)能力下降
八、反復(fù)流涕、噴嚏、鼻塞、鼻癢、眼癢
