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聚焦高血壓 我們?cè)谛袆?dòng)

517日是世界高血壓日,今年的主題是“知曉您的血壓”。我院心血管內(nèi)科組織醫(yī)護(hù)人員走進(jìn)石化大湖社區(qū),為居民測(cè)量血壓、科普高血壓防治相關(guān)知識(shí),指導(dǎo)居民識(shí)別高血壓、知曉高血壓危害,提供現(xiàn)場(chǎng)咨詢,及時(shí)答疑解惑。

我國成年人每4人中就有1人患高血壓,其中有一半人不知道自己血壓高。我國每年約有350萬人死于心腦血管疾病,居死亡原因首位。我國現(xiàn)有腦中風(fēng)患者700萬人,心肌梗死患者200萬人,其中70%的腦中風(fēng)、50%的心肌梗死均與高血壓有關(guān)。由此所帶來的并發(fā)癥給社會(huì)、家庭和個(gè)人帶來沉重的負(fù)擔(dān)。

所以,我們建議大家經(jīng)常在家給自己測(cè)量血壓,一旦發(fā)現(xiàn)血壓超過135/85mmHg,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

高血壓的定義:在未使用降壓藥物的情況下,非同日3次測(cè)量上肢血壓,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,考慮為高血壓。若自己在家中測(cè)量血壓≥135/85mmHg,則提示血壓升高。目前,90%以上的高血壓原因尚不明確,稱為原發(fā)性高血壓。尚有部分疾病(腎臟病、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、多發(fā)性大動(dòng)脈炎、腎上腺皮質(zhì)增生、甲亢、主動(dòng)脈縮窄等)引起的,稱為繼發(fā)性高血壓,這部分高血壓常規(guī)降壓藥物療效差,需要去除病因才能控制正常。對(duì)于長期攝鹽過多、喜歡進(jìn)食高熱量食物、缺乏體力活動(dòng)、肥胖/超重、長期過量飲酒、吸煙、長期精神壓力大、有高血壓家族史、55歲以上的男性及更年期后的女性,建議經(jīng)常測(cè)量血壓,并改變不良生活方式,預(yù)防高血壓的發(fā)生。

高血壓雖然可怕,但只要重視,在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持治療,規(guī)范用藥,就能把風(fēng)險(xiǎn)降到最低。我們倡導(dǎo)大家測(cè)量血壓、關(guān)注血壓,才能有效降低腦梗死、腦出血、心肌梗死、腎衰竭的發(fā)生率。

所以,一定要“知曉您的血壓”!